先講結論
唔係。方案應該按優先目標、飲食缺口、安全資料同預算控制數量。
判斷前要檢查
- 你真正想改善的目標
- 日常飲食同作息
- 正在服用的藥物及補充品
- 過敏、慢性病、孕哺或備孕狀態
- 預算同每日可接受的補充品數量
由資料到方案
Vitance 會先整理目標及限制，再收窄需要了解的營養方向。完成基本安全檢查後，先會顯示相關產品資料。
安全同證據界線
補充品唔可以取代均衡飲食、診斷或者治療。正在用藥、孕期、哺乳期、備孕、患有慢性病或者已知過敏時，應該先諮詢合資格醫護人員。
常見問題
每日營養包係咪愈多補充品愈好？
唔係。方案應該按優先目標、飲食缺口、安全資料同預算控制數量。
開始之前要準備咩資料？
準備好健康目標、飲食、作息、過敏、正在服用的藥物及其他補充品，評估會更完整。
完成評估之後一定要買產品？
唔需要。評估可以先幫你整理資料及優先次序，係咪購買由你決定。